【愛美】產後瘦身黃金期，六個月減掉快20公斤!

我知道現在已經快12月中了，距離5月中生下果果後，已經快7個月了，
意思就是我已經不再擁有產後瘦身黃金期六個月的保護罩，
另一個意思就是我又得交產後瘦身報告了…

【愛美】產後一個月成果，瘦11公斤
 【愛美】產後三個月成果，瘦15公斤
 【愛美】產後五個月，可以穿下懷孕前的牛仔褲囉

首圖是子犬的腳部特寫們，因為我覺得這六個月我腳的變化最大。
懷孕後期整隻腳腫成”麵姑”，幾乎女生的鞋子尺碼我都穿不下，連孕婦牛仔褲的L號都快要被我撐破，
生完果果後的那一個月雖然有立馬瘦了11公斤，但是還是穿不下以前的鞋子，硬穿的結果就是腳變形凹凸不平…

然後這半年來我努力的消水腫治療，終於可以瞧見我那好久不見的腳腿骨~OH DEAR~

11月中參加好姊妹Gisele的婚禮時拍攝，
小腿大致能出來透光見人了，但還是看得出些水腫…

12月晚上拍攝的腳部特寫。
這幾天走了許多路，腳都出現靜脈曲張，但我終於見到我那好久不見的骨頭了~
骨頭寶寶你失蹤好久，媽媽好想你啊!!!

而非常關鍵的體重，將將~~~~63kg
( 年輕時48公斤，結婚時50公斤，嘗試懷孕前52公斤，懷孕前55公斤，生產時82公斤)

好啦我知道這數字還是很難看啦!
不過對一個懷孕胖到82公斤的人來說，我已經很努力了好唄…
所以請容許我記錄下這歷史性感動的一刻!!!

懷孕八個月穿的牛仔褲：孕婦牛仔褲L號，大腿和屁股處快繃開。
產後四個月穿的牛仔褲：懷孕前最胖時約58公斤的牛仔褲，釦子差點釦不上。
產後六個月穿的牛仔褲：懷孕前55公斤的牛仔褲，腿部都OK、扣子扣的上、拉鍊拉的上，但肚子的贅肉全被擠出來。

82kg – 63kg = 19kg

82公斤的數字實在是我這輩子最痛苦(但也最甜蜜)的一段回憶，
27公斤的距離真的是他奶奶的有夠遙遠。
六個月減掉將近20公斤，老實說我也不知道這樣到底是減的多還是少，是厲害還是太遜咖，
不過我還是得給自己拍拍手，為了這半年的努力及堅持，
我沒有靠運動，因為我連睡覺都沒時間，這不是藉口，是鐵錚錚的事實林北就是抽不出時間，
我選擇用飲食控制及藥物治療，
一來是因為我本來不是屬於胖子一族，我懷孕實在胖太多，所以要先進行減重，
二來是因為我水腫非常嚴重，減重之餘還要先減掉體內過多的水，
這兩個是我評估過後，目前對我最有效果的瘦身方式，等瘦到一定程度我才會靠運動雕塑身材。
( 每個人體質不同，請評估對自己最有幫助最有效的瘦身方式喔~ )

革命尚未成功，同志仍須努力!!!
雖然減掉了19公斤，但接下來還有剩餘的8公斤肥肉在等著我，
而這8公斤大多都存在上半身，那又是另一個非常嚴酷的挑戰，嘖嘖…
原本上半身不長肉的我，生完小孩過後體質和身型整個顛倒，
我的肉現在都集中在上半部，肚子、腰際、胸部、手臂。

側面看起來肚子消了很多，
反倒是那一條條的妊娠紋，一直跑出褲襠很不要臉的跟大家打招呼…

實際上從正面看，就看到腰際那兩大坨肥肉了，Orz…

不過好家在現在已邁入冬天，我可以冬眠了。

哈哈哈開玩笑的啦! 忙都忙死了哪來的睡覺時間…
邁入冬天最大的好處就是可以用衣服遮住那些見不得人的肥肉，
只要露出那張有下巴的臉、已經瘦下來的小腿，
看~~~子犬二姊跟我站在一起，感覺我也沒有胖多少嘛~~~
(怎樣~我就是要自我感覺良好哩!)
( 子犬二姊生完三個小孩現在47公斤，我生完一個小孩現在63公斤，我們倆著實差了16公斤。)